| | .................
Üyelik tarihi: 27.08.2006
Mesajlar: 15.408
 Teşekkür etti: 27.013
Teşekkür aldı: 12.010 konuda 43.305 kere
|  Süt içmeyin, DEREOTU yeyin :)
Vallahi şu gıdalar konusunda hergün yeni bir şeyler söyleniyor, neye inanacağımızı şaşırdık 
Eskiden "illaki süt için" derlerdi, şimdi "dereotu" yiyeceksiniz diyorlar
Artık tek doğru yok demek ki hatta gıdalarda bile
Neyse alın yeyin ya demet demet En azından zararı yok
Zaten ben çok severim dereotunu
Arapçadaki ismini de yazayım, hazır söz açılmışken, yan bilgi olsun;
Şebet
DEREOTU
inek sütünde 117 miligram kalsiyum bulunurken, dereotunda bu oranın 208 olması, dereotunun sütün alternatifi olarak görülmesine neden oluyor.
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tip Fakültesi Çocuk Bolumu Metabolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, sütün alternatifinin dereotu olduğunu söyledi.
Adana Otizm Derneği’nin düzenlediği 'Otizm Hastalığı’nın Tedavisi ve Beslenme' konulu konferansta konuşan Prof. Dr. Ahmet Aydın, sütün kalsiyum bakımından en zengin besin olmadığını belirterek,
"Dereotu sütten daha fazla kalsiyum içeriyor. inek sütünde 117 miligram kalsiyum bulunurken, dereotunda bu oran 208'dir. Ayrıca dereotu magnezyum ve potasyum bakımından zengin olması bakımından da kemik sağlığına daha
faydalıdır" dedi.
Prof. Dr. Aydın, dünyada en çok sut tüketen ülke olan ABD'de, yine dünyada en çok osteoporoz rahatsızlığının olduğunu bildirdi.
Prof. Dr. Aydın, çocukların ve anne babaların kemiklerinin kuvvetli olması için mutlaka dereotu tüketilmesini önerdi.
İsveç’te yapılan bir çalışmada 50 85 yaslarındaki menopoz sonrası kadınlarda sut tüketimi fazlalığının kırıkları azaltmadığının saptandığını kaydeden
Prof. Dr. Aydın, söyle konuştu: "Benzer şekilde ABD'de hemşireler üzerinde yapılan araştırmada gerek sut, gerekse sut dişi kalsiyum tüketimi fazlalığının kalça kırıklarını azaltmadığı tespit edilmiştir.
Çocuklarınızın ve kendinizin kemiklerinin kuvvetli olmasımiçin mutlaka dereotu tüketin.
Dereotundaki magnezyum ve kalsiyum kemik gelişimi için oldukça önemli bir mineraldir. Her memelinin sütü kendi yavrusunadır. 5 6 milyon yıllık insanlık tarihinin sadece son 10 bin yılında insanlar başka memelilerin sütünü içmişlerdir.
Kendi annelerinin sütünü ise sadece hayatlarının ilk 2 yılında emerler, daha sonraları hiç sut tüketmezlerdi. Fosil incelemeleri, tas devri insanlarının kalın ve kırığa dirençli sağlam kemiklerinin olduğunu göstermektedir.
Bu devre ait kemik örneklerinde osteoporoz yok denecek kadar azdır.Bunun nedeni de o devirde insanların sütten ziyade, daha çok yeşil sebze, ot turu yiyecekler tüketmesindendir. " | 
31.05.2007, 00:54
| |
Ayşe Reşad isimli üye'ye teşekkür eden 5 üye:
| | | Gast
Mesajlar: n/a
| ne sütten geçerim ne de dereotundan..
ayrıca dereotu'nun salatası çok güzel oluyor, hem de pratik.. |
31.05.2007, 10:13
| | | .
Üyelik tarihi: 27.08.2006
Mesajlar: 1.612
Teşekkür etti: 589
Teşekkür aldı: 622 konuda 1.425 kere
| Süt sevmem zaten ama dereotunu çok severim |
31.05.2007, 13:30
| |
izdüşüm isimli üye'ye teşekkür eden 3 üye:
| | | ................. (Konuyu Başlatan)
Üyelik tarihi: 27.08.2006
Mesajlar: 15.408
Teşekkür etti: 27.013
Teşekkür aldı: 12.010 konuda 43.305 kere
| Ben ikisini de seviyorum, şanslıyım
Fırat, anlat bakalım şu salatayı da yapayım akşama |
31.05.2007, 15:51
| |
Ayşe Reşad isimli üye'ye teşekkür eden 2 üye:
| | | Şeref Üyesi
Üyelik tarihi: 30.08.2006
Mesajlar: 185
Teşekkür etti: 144
Teşekkür aldı: 136 konuda 411 kere
| ben dereotu alayım
kabak dolmasınına çok yakışıyor.. orada sevdim zaten dereotunu.. haa bide şu salatalara katılıyor.. yakışıyorda hani yemek bolumu varmıydı burada .. şöle üç beş tarif yazalım elimiz değdiği vakit |
31.05.2007, 16:51
| |
karduası isimli üye'ye teşekkür eden 4 üye:
| | | Gast
Mesajlar: n/a
| şu malzemeleri bir kapta toplayınca salata hazır..
dereotu, maydonoz, nane , yoğurt veya mayonez , arzuya göre kırmızı soğan ve salatalık ilave edilebilir.
yoğurt kullanıldığında sarımsak ta ilave edilebilir. |
31.05.2007, 19:56
| |
isimli üye'ye teşekkür edenler
| | | Üstadım teşekkur
Üyelik tarihi: 24.04.2008 Nerden: Zaandam, Hollanda
Mesajlar: 2.040
Teşekkür etti: 6.829
Teşekkür aldı: 1.994 konuda 7.872 kere
|
karduası´isimli üyeden Alıntı  ben dereotu alayım
kabak dolmasınına çok yakışıyor.. orada sevdim zaten dereotunu..
Kabağa ne yakışmaz ki.
__________________ . DÜNYANIN EN CİMRİ İNSANI KİMDİR BİLİRMİSİNİZ?
PEYGAMBER SALLALLAHU ALEYHİ VE SELLEM'İN ADI GEÇTİĞİNDE
ONA SALAVAT GETİRMEYENDİR. Sabret gönül sabret, sakın isyan etme,
Birgün elbet bitecek, bu çile isyan etme.
Konu Sakallı tarafından (02.10.2008 Saat 15:19 ) değiştirilmiştir..
|
02.10.2008, 15:12
| |
Sakallı isimli üye'ye teşekkür eden 2 üye:
| | | Ceddi Osmanlı.....
Üyelik tarihi: 24.03.2008 Nerden: İstanbul
Mesajlar: 4.159
Teşekkür etti: 32.138
Teşekkür aldı: 3.672 konuda 11.196 kere
| Sakallı´isimli üyeden Alıntı Kabağa ne yakışmaz ki.
Helal muhterem 
__________________
Bir gözyaşı, bir cevherdir ateşten kaynayan ve alev gibi yanan.
Özü sudur ama avuçta bir yalım, gönülde bir yangın olur.
Bir ateş düşünün,
dumanı âh ile çıkar da külleri göz yaşına karışır ya…
Hayat bir mum alegorisidir hani, mumun başındaki yanış gözde yaş olur da gözyaşı alevle barışır ya…
Alev can ipliğini yakınca, acıdır ki, bedenini eritir de mumun, su ile alev birbiriyle yarışır ya… |
02.10.2008, 16:37
| |
siyahsancaktar isimli üye'ye teşekkür eden 2 üye:
| | Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 16:32 .
Powered by: vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 Bazaar Desings |
