Kasılmaların nedenleri farklı olabilir. Beslenme yetersizliğine bağlı olabileceği gibi, hamilelik gibi bir takım özel durumlarda da olabilir. Bu nedenle kişiye özel tavsiyeler gerekebilir.
Yaşa bağlıda görülebilir. Kasılma diye tabir ettikleriniz bir nevi ağrı olabileceği durumlardada romatizmal hastalıklar neden olabilir. Bel fıtığı gibi durumlarda da kasılma benzeri yakınmalar olabilir.
Bu nedenle daha açık yazılmasını istemiştim
Ama en sık neden kalsiyum ve magnezyum eksiklikleridir. Her gun bir bardak sut içmekte fayda var.
Papatya çayınında faydası olur.
Kramp konusunda ummu seleme bir başlık açmış tam tetkik etme fırsatım olmadı ama orayada bir bakınız.
hafta sonu anneme konsantre istanbul turu attırayım dedim..
onda hasar yok ama, benim her uzun yürüyüş sonrasında olduğu gibi tutulmuş bacak kaslarım..her adımım işkence yahu..
görevden ayrılmaya hazırlanan amerikan başkanı gibiyim
__________________ "sen bir düş imişsin kuşluk çağında
soluma tükürdüm: Rabbim Gafurdur
bilesin kavuşmak yok İslamlıkta
kavuşan kısmısı ancak gavurdur" S.Çobanoğlu
şöyle ki; 3.dönemde seçilemeyecek olması hasebiyle hükmediş kaybına uğramış bir adet presidente takılan "topal ördek" lakabının mecazdan çıkıp bünyemde gerçekleşmiş hali..üstelik onun mecaz da olsa tek ayağı işliyo bende o da topal
__________________ "sen bir düş imişsin kuşluk çağında
soluma tükürdüm: Rabbim Gafurdur
bilesin kavuşmak yok İslamlıkta
kavuşan kısmısı ancak gavurdur" S.Çobanoğlu
Ne gülüyorsun ki
